Céline Drouillon

Mon approche

Mon approche est principalement humaniste. Je considère que chaque être humain est unique et a sa propre vision du monde. Pour moi chaque individu a un potentiel et des capacités uniques. 

La thérapie humaniste favorise le développement de la personne accompagnée en lui redonnant tout pouvoir et toute liberté de penser, de ressentir, de dire, de choisir et d’agir. C’est vous l’expert de vos difficultés !  Mon accompagnement vise à mieux comprendre votre vision du monde et à vous aider à développer une véritable acceptation de soi.

L’approche humaniste vous guide vers des changements positifs qui vous permettent de reprendre votre vie en main en développant votre plein potentiel. Grâce au soutien et à la relation de confiance établie entre vous et le thérapeute, vous apprendrez peu à peu à explorer différentes facettes de votre personnalité que vous aviez jusque-là mises entre parenthèses. 

L’un des premiers avantages de l’approche humaniste, c’est de restaurer l’image de soi pour gagner en congruence. Comme elle permet de gagner en confiance en soi, l’approche humaniste favorise également l’auto-actualisation pour s’auto-apaiser et lutter plus facilement contre le stress et l’anxiété du quotidien.

J’accompagne toute personne qui souhaite surmonter des difficultés dans sa vie personnelle, professionnelle ou familiale et qui souhaite reprendre du pouvoir sur son existence.

Dans cette optique, je propose un accompagnement basé sur des valeurs de respect, de bienveillance et de non-jugement.

Enfin, j’offre un cocon sécure et un espace d’écoute active, en mettant à votre disposition mes qualités d’écoute, de compassion, de compréhension, de connexion, de confiance, d’authenticité et de regard positif inconditionnel.

« Être empathique, c'est voir le monde à travers les yeux de l'autre et ne pas voir notre monde se refléter dans ses yeux »

(Carl Rogers)

Pour quelles problématiques ?

Mes séances de thérapie sont indiquées pour des problématiques de fond (manque d’estime de soi, anxiété, troubles de l’attachement, gestion du stress, phobies, difficultés relationnelles, gestion des émotions, …) ou des épisodes de vie (changements de vie significatifs, dépression, rupture amoureuse, burn-out professionnel ou parental, épuisement, examens, deuil, maladie,…).

Mes outils et inspirations : 

-TRCC (Thérapie Relationnelle Centrée sur le Coeur)

-SEB (Self Emotionnal Balancing)

-EFT (Emotional Freedom Techniques)

-REMAP (Reed Eye Movement Accupressure Psychotherapy)

-IFS (Internal Family System)

-Shaking (méthode inspirée de la TRE- Trauma Release exercices)

-Réflexes archaïques

En tant que thérapeute humaniste et psychopraticienne, je suis supervisée et je respecte le code de déontologie de l’APEC (Association francophone de Psychologie Energétique Clinique)